아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어) 핵심 정리·정체성을 바꾸는 1%의 법칙
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책 서평/자기계발
안녕하세요, DeepCode 입니다. 이번 글에서는 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)을 정리해보려고 합니다.매번 새해 목표를 세우지만 작심삼일에 그치는 저 자신을 보며, 의지력이 아닌 시스템의 문제라는 것을 깨닫고 이 책을 집어 들었습니다.출처: 알라딘 1. 아주 작은 습관의 힘, 어떤 책인가요이 책은 제임스 클리어가 집필하였으며, 습관 형성의 과학적 원리와 실천적인 전략을 다룹니다.단순히 열심히 하라는 격려가 아니라, 아주 작은 변화가 어떻게 복리로 쌓여 거대한 결과를 만드는지 논리적으로 설명합니다.매일 1%의 개선이 가져오는 놀라운 변화를 핵심 메시지로 전달하며, 행동 변화를 위한 구체적인 메커니즘을 제시합니다.2. 1%의 복리가 만드는 정체성의 변화이 책을 관통하는 가장 강력한 명제는 습관이 단..