아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어) 핵심 정리·정체성 중심의 변화
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책 서평/자기계발
안녕하세요, DeepCode 입니다. 이번 글에서는 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)을 정리해보려고 합니다.매번 새해 결심이 작심삼일로 끝나는 이유가 의지력 부족 때문이라고 생각하던 차에 이 책을 우연히 접하게 되었습니다.출처: 알라딘 ▶ 1. 아주 작은 습관의 힘, 어떤 책인가요제임스 클리어가 집필한 이 책은 습관 형성의 과학적 원리와 실천적인 방법론을 다루고 있습니다. 출판사와 정확한 연도는 생략하더라도, 전 세계적인 베스트셀러로서 습관 설계의 교과서로 불리는 작품입니다.이 책은 거창한 목표를 세우는 대신 매일 1퍼센트의 개선을 추구하는 복리의 원리를 강조합니다. 아주 작은 변화가 쌓여 어떻게 삶의 거대한 전환을 만들어내는지 논리적으로 설명합니다.▶ 2. 아주 작은 습관의 힘이 말하는 정체성 중심..